孕期是否可以吃西梅，要根據具體情況來判斷。正常來說孕婦可以適量吃西梅，如果患有妊娠期糖尿病，最好不要吃。
正常情況下，孕期可以吃西梅，不過要適量食用。西梅是一種新鮮的水果，富含維生素C及維生素A，具有較好的抗氧化作用，有益於孕期健康，還能爲孕婦提供營養，也可促進胎兒的視力發育。西梅中富含大量膳食纖維，孕期容易發生便祕，適量吃些西梅可以加快腸道蠕動速度，改善便祕症狀。西梅中的鐵元素以及鈣質是血紅蛋白合成的重要原料，能增取液中的氧氣，提高孕婦的供氧量，防止發生貧血，有利於胎兒生長髮育。雖然西梅對孕期健康有益，但是不宜多吃，否則會引起腸胃不適，造成腹瀉。
西梅中含有較多的糖分，屬於高糖的水果，如果有妊娠期糖尿病，並不推薦吃西梅，以免造成血糖升高，影響病情恢復。
