度過了前三個月的危險期，迎來了懷孕中期，這個時候準媽媽需要注意的事項更多，同時也可以感覺到身體與胎兒的明顯變化。當然在選擇飲食時也要更重視起來。有些人天生愛吃西瓜，那麼孕中期可以吃西瓜嗎？也就成了他們想要了解的問題。
孕中期可以吃西瓜嗎
孕婦在懷孕中期是可以吃西瓜的。孕婦在懷孕期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。除了中期可以吃以後，早期也是可以吃的，具有生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
當然如果是在懷孕晚期，條件允許的話也可以適當食用，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效。
懷孕中期吃西瓜需要注意哪些
不要吃"冰西瓜"。爲避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。
飯前或飯後別吃瓜。西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
水果在生活中很常見，人們也通過這些水果補充身體所需要的營養，在懷孕以後需要在選擇上謹慎，有些對孕期有好處可以食用，如果有些對身體沒有好處，那就不要勉強自己。孕中期可以吃西瓜嗎？可以吃西瓜，還有很好的功效，但是也不要經常或是吃太多。
