飲食上總是偏愛吃涼性食物，中醫認爲是由於體內火氣過於旺盛所致，而西醫則認爲該種情況與某些消化疾病，比如胃酸反流過多反流性胃炎、糜爛性胃炎等有關。此外，內分泌或代謝因素亢進也是常見的誘因。一旦出現該種情況，要針對病因進行調理或者治療。
在飲食上我們要注意保持規律性的飲食習慣，避免吃生冷過涼或者辛辣類的食物，這類食物對於健康無益，可是有些人卻經常喜好吃一些涼性東西。那麼，愛吃涼東西是什麼原因？
中醫認爲飲食上偏愛吃涼性食物，主要是由於體內火氣過旺所致，一般多見於肝火旺盛、心火旺盛或肺火旺盛。
西醫認爲愛吃涼性食物則和某些消化系統疾病有關，一般是由於胃酸反流過多，胃腸黏膜受損或膽汁反流性胃炎、糜爛性胃炎等疾病所致。這些疾病在急性發作期患者會感覺腹腔內有明顯的燒灼或灼痛感，因此喜好吃涼性食物。
內分泌或代謝因素亢進也是主要原因，該種情況多見於甲狀腺功能亢進或腎上腺皮質亢進。
長時間偏愛吃涼性食物要引以爲重，這並非是個人口味問題，可能和某些疾病有關，患者要及時到醫院進行檢查，明確實際病因，針對性進行調理。若是有明確的原發性疾病要針對原發性疾病進行治療。
