在日常生活中，我們常常會出現腳底板刺痛的情況。很多種原因都會引起我們出現腳底板刺痛的感覺。當我們長時間站立或者劇烈運動造成腳底過於疲勞的時候就會引起腳底板刺痛。另外，腳部患有疾病或者穿着的鞋子不合適，也會出現腳底板刺痛的症狀。
當出現腳底板刺痛的時候，我們一定要查清楚到底是什麼原因引起的。防止病情惡化到一發不可收拾的地步，給我們正常的學習、工作和生活帶來負面影響。下面，大家就跟着我來一起了解下腳底板刺痛是怎麼回事吧！
1、過度疲勞：對於從事需要長時間站立工作的人，就會出現腳底板刺痛的症狀。比如廚師、商場售貨員、老師等，這些人每天站立的時間非常長，這樣整個身體的重量都集中在腳底板，時間久了就會出現腳底板刺痛的感覺。另外，從事了劇烈的腿部運動，導致腳底過於疲勞，也會出現腳底板刺痛的症狀。
2.腳部疾病：一些患有腳部疾病的患者就會出現腳底板刺痛的症狀。比如跟腱炎、筋膜炎等，這些疾病是由於腳長時間的負重和磨損引起的一種腳部疾病。這些疾病會導致患者們腳底氣血不足，淤血或者鈣質一直積壓在腳底，代謝不出去，導致腳底受到損傷，就會引起患者們出現腳底板刺痛的症狀。另外，骨刺也會引起腳底板刺痛的症狀。骨刺患者突出的骨刺會摩擦到腳底周圍的軟組織或者神經，引起腳底板刺痛的感覺。
3、鞋子不合適：當穿着的鞋子不合適的時候也會引起患者們出現腳底板刺痛的感覺。我們腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着我們整個人的重量，一雙舒適的鞋子可以有效的緩解腳底的壓力。如果鞋子不合適，過於劣質，就會導致患者們腳底受力不均勻，使所有的力量都集中在腳底的某一個點上，就會出現腳底板刺痛的感覺。
腳部是人體重要的一個器官，當我們出現腳底板刺痛的時候，可以先按照上面的三種方式排查一下自己是哪一種情況引起的。這樣纔可以做出正確的對策，去治療好我們腳底板刺痛的病症。
