封閉空間恐懼症也叫做密閉或者幽閉空間恐懼症，它是對封閉的空間產生焦慮的一種症狀，患者會在一些相對密閉的空間內，比如電梯、車廂、機艙等地方發生恐慌症狀或者會害怕發生恐慌症狀，雖然這種疾病看似沒有危害，但是卻不可忽視，那麼，封閉空間恐懼症怎麼治療呢？
封閉空間恐懼症治療方法
1、轉移注意
當恐懼感來臨的時候，患者應該做點其他的事情來轉移注意力，比如做心算、看書、朗誦或者是深呼吸等等，當你全身心投入到這些活動當中的時候，就可以減少恐懼帶來的壓力了，身體也會因此平靜下來，不會發生失控的狀況；另外反覆經歷恐懼感的人有可能是對咖啡因過敏，因此容易產生恐懼的人還是要減少食物當中咖啡因的攝入，避免喝茶、喝咖啡等。
2、心理治療
可以用精神分析的療法來分析患者幼年時期的創傷性經歷，將患者從這些創傷性經歷的潛意識當中脫離出來，不要影響到患者的正常意識；也可以採用行爲療法，對於封閉空間恐懼症患者的行爲療法可以進行系統脫敏與厭惡療法；在急速可以通過認知療法來進行治療，也就是要分析出對封閉空間的不合理認知，正確的認識並且用正確的認知去替代它。
封閉空間恐懼症很容易導致患者出現心理陰影，它不僅嚴重影響患者的身心健康，也會對他們正常的工作和生活帶來困擾，因此一定要及時治療。
