支氣管哮喘，就是大家常說的哮喘，患者發病時通常會有喘息、胸悶或咳嗽等症狀，很難根治，大多數只能吃藥進行控制，對患者的身體造成了很嚴重的影響，甚至威脅到了生命。因此生活中預防哮喘發作是非常關鍵的。而預防哮喘的重中之重便是改善周圍的生活環境，遠離生活中常見的過敏原，併爲自己打造一個良好的環境標準。
環境是引發哮喘患者必不可少的因素，要想預防哮喘的發作，首先要改善環境，要注意遠離過敏原如室內變應原、室外變應原、食物以及非病原性因素等。
（1）室內變應原
環境中常見的過敏原有很多，其中室內的包括家養寵物貓、狗之類的毛髮及皮屑過敏原，化纖的衣物過敏原以及牀上用品存在的蟎蟲過敏原，都是引發哮喘的原因之一。
（2）室外變應原
室外的過敏原有花粉、草粉、灰塵之類的粉塵類過敏原以及汽車尾氣等。
哮喘患者在日常生活中需要時刻注意周圍的環境，生活中有許多常見的過敏原，極易引發哮喘發作，常見的有很多，例如動物皮屑、花粉、蟎蟲等等，患者應儘量避免與過敏原接觸。
同時氣溫、氣壓、空氣溼度等氣候因素也有可能會引發哮喘發作，特別是晚上或凌晨，由於空氣溫度較低，極易引起哮喘發作。
（3）食物
魚、蝦、蛋類、牛奶等食物也是過敏原因素的一種，可能會誘發哮喘，哮喘患者日常應避免食用此類食物，多吃綠色蔬菜，均衡膳食，能有效控制、緩解病情。
（4）非病原性因素
大氣污染、吸菸、劇烈運動等因素也可能會引發哮喘。哮喘患者需要良好的空氣環境，由於城市化飛速發展，植被減少，水土流失，導致霧霾越加嚴重，再加上大城市工廠林立，污水和有害氣體的大肆排放，更給哮喘患者的出行造成了極大地影響。患者應隨身佩戴口罩出行，自身避免吸菸且遠離二手菸，杜絕劇烈運動，可選擇太極等運動鍛鍊，能有效減少病情發作。
哮喘患者對周圍生活環境要求很高，首先應儘量避免與過敏原接觸，家中儘量不要養一些寵物貓、寵物狗之類的，也儘量不要養花草，這些都有可能引發哮喘，想要有效預防哮喘，環境很關鍵，室內外環境和飲食運動等方面都不能忽視，可遵循下述標準，創造良好的生活環境。
（1）室內環境
生活中儘量應保持空氣流通，日常生活儘量選擇安靜舒適的環境，溼度大約50%左右，室溫維持在18~22攝氏度。衣服儘量選擇純棉的，不要選擇化纖類的衣物，要多打掃房間，減少室內灰塵積累，經常把牀上用品拿出來清洗晾曬，經過太陽的暴曬，可以有效地殺死被褥中的蟎蟲。
（2）飲食運動
多吃蔬菜水果，儘量避免食用魚蝦等可能引發哮喘的食物。適量的做一些例如太極、慢走之類的比較溫和的運動，增強自身體質，可以有效改善呼吸系統。多補充水分，有利於痰液溼化咳出。
（3）出行預防
出門應記得佩戴口罩，避免去一些花比較多和灰塵比較大的地方，以防吸入空氣中的粉塵，引起哮喘發作。工作生活中儘量減少接觸油漆、活性塗料等刺激性氣味，如果是女性患者，需要化妝時，應儘量使用藥妝，減少香水之類的有刺激性氣味的化妝產品。
近年來由於城市化和生活方式的改變，哮喘的患病率呈逐年上升趨勢，預防哮喘發作已是迫在眉睫，日常生活中需注意預防、合理飲食、適當運動、遠離過敏原，防止呼吸道感染，只有預防哮喘疾病的產生，纔不會有更多的問題發生。
