獻血是需要在適合時間的，獻血的當天一定要吃飯，但是需要注意飲食清淡，獻血前不可以喝酒，注意飲食，如果來月經也是不可以獻血的。此外高血壓、高血脂的女性也不建議獻血，需要根據自己的身體情況來決定，獻血以後還需要休息一下，調養身體。
獻血，是大家日常生活中一項比較光榮的事情，就連明星也有很多都獻過血，無償獻血，關愛她人。現在獻血的人是非常多的，但是獻血也需要在適合的時間，以免會給身體帶來不適，所以一定要注意纔是。那麼，女生什麼時候可以獻血？
女孩子的肚子可是珍貴，應當要避開月經期、孕期和哺乳期。經期本來就失血、體弱，切不可因爲要獻血而硬撐，更別說孕期和哺乳期的婦女，學會愛護自己，獻血無時間限制，事後身體好了再獻也不遲。
獻血不是一時興起，要提前準備一下，身體不好的女生最好不要去獻血，高血壓、高血脂的更不行，獻血前體檢就會被查出來，就連吃感冒藥都不行。還有就是，不能飲酒，女生中酒量可以的，也不能喝酒。
獻血當日早晨，一定要吃飯。不過要注意飲食宜清淡，喝點稀飯、吃個雞蛋啥的。切不可暴飲暴食，吃一些油條、肥肉等高血脂的東西。
獻血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶鹼、氯黴素及抗過敏藥物等，這些藥對受血者有嚴重影響，也對獻血後恢復有影響。
獻血的時候，需要挽袖子，如果衣着過緊，就不方便了。還有就是把胳膊肘一下，這裏是抽血的位置，防止細菌感染。
女孩子家家絕大多數怕血、怕疼，一看到抽血場面簡直要暈倒的感覺。其實，獻血並沒有大家想象中的那麼可怕。很多時候，我們去獻血都是在獻血車上，而不是在壓抑的醫院。去獻血的每一個人還有醫生、護士門都面帶微笑，整個過程都是比較輕鬆、歡樂的，沒有必要帶給自己太多的緊張和不安。
