性生活是直接影響男性生活質量、壽命的因素之一，性生活健康與否和男性的整體健康有着密切的關係，對男性而言，它是保持男性身心健康的一個重要環節。很多男性朋友都會遇到偶然發生的男性性交陰莖勃起困難，這是十分自然，而又普遍的現象。
除個別經過檢查的確有器質性病變者以外，男性陽痿大多與當時環境、心情、心理狀態、緊張、勞累、身體狀態等，有密切的關係。由於認知誤區，很多人一旦產生“勃起功能障礙”，便簡單地認爲是自己得了陽痿，從而有了沉重的心理壓力和思想包袱，進而影響到了男性正常的生活，並漸漸變得孤僻、易怒，影響了社會交往。
陽痿的科學定義
男性有性生活需求，但在準備性交時，陰莖不能勃起，或者舉而不堅，以致於無法插入女性陰道，進行性生活。它是常見的一種男性性功能障礙，陽痿有功能性、器質性之分，大多數陽痿爲功能性病變，大約佔全部病例的85-90%，其原因有：性心理髮育受阻、夫妻關係不洽、情緒緊張、醫原性影響等;屬於器質性病變的情況很少，約佔10-15%，其原因有：嚴重生殖器先天、後天畸形、內分泌紊亂、神經系統疾患、精神病、血液病、血管疾病等。
功能性陽痿大多數都是可以治好的。一般來說，如果在夜間、早晨起牀前，有陰莖的勃起，而在準備性交時，卻不能勃起，這大都是功能性陽痿。器質性陽痿則是在任何情況下，都不可能有陰莖勃起的。
陽痿的自我治療
患陽痿的男性要與女方分居一段時間，在這段時間裏，生活規律正常，避免勞累，並儘量避免受到任何的性刺激。適當地作太極拳、氣功等鍛鍊，大有好處。這段時間建議以一個月左右爲宜。一直至男女雙方都有了強烈的性慾的情況下，才重新過性生活。 重新開始後的第一次性生活是很關鍵的一步，男女雙方必須進行很好地配合。男方要培養出自信心，對女方要體貼。在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵的話。只要第一次能夠圓滿成功，以後夫妻之間的性生活也就自然會美滿。
