當今隨着科技的不斷進步和發展，我們開始進入了智能時代，很多東西都可以用機器代替人工，省時省力又高效，刮痧是大家非常喜歡的一種養生方式，如今市面上出現了很多刮痧機器代替了人工刮痧，那麼，到底是刮痧機器好還是人工好呢?
對於刮痧這種療法，是有嚴格的操作規則以及適應症的，機器刮痧雖然方便，但是對於力度的把握沒有人工好，一旦受刮者不能適應機器人的力度，將會對皮膚造成嚴重損傷，所以相較而言，人工刮痧要比機器人刮痧操控性更強，更適合大家。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復。因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。
手握刮拭板，先以輕、慢手法爲主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受爲度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧爲度。可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力，再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
