肩頸刮痧有什麼好處

肩頸刮痧有什麼好處?肩頸是人體的重要部位，如果該處出現了問題，將對我們的日常生活和工作造成嚴重的危害和影響，中醫刮痧可以幫助我們疏通經絡，促進身體的血液流通，防止淋巴堵塞，下面我們來具體瞭解一下肩頸刮痧有什麼好處?

好處一、肩頸刮痧可以疏通我們肩頸的經絡，疏通於堵、打撒結節，促進血液循環，代謝血液裏面的毒素垃圾。

好處二、肩頸刮痧促進新陳代謝，現在我們人體每天都在不停的進行着新陳代謝，好多的毒素都沉澱在我們皮下的毛孔，刮痧的話，可以讓這些新陳代謝的廢物排泄出去，使體內血液更順暢，恢復自然的代謝活力。

好處三、肩頸刮痧疏通筋絡，現在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因爲這些肌肉經常是處於緊張收縮的狀態，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病竈的恢復。

好處四、放鬆肩頸部，可以刮天宗穴，位於肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上13折點處。做法：兩手同時放在外側，用拇指指面壓天宗穴，從外往內往上推按。天宗穴可以適當使用撥法，用拇指在天宗穴處來回彈撥。拿肩井，推天宗穴可舒筋活絡，使肩頸部放鬆。

最後需要告訴大家的是，肩頸刮痧雖然有效果，但不是做一次就能解決問題的，刮痧只能調理大家身體的亞健康，達到改善的效果，要想解決肩頸的問題必須要堅持做肩頸疏通，畢竟水滴石穿非一日之功，肩頸問題解決同樣需要一個過程。