相關專家介紹說，正常遺精屬於生理現象，不用過度擔心。但是，反覆發作的遺精屬於病理性遺精。對於病理性遺精大家要警惕，因爲病理性遺精嚴重情況下可能影響身體健康。適當運動可以幫助反覆遺精的患者。那麼，遺精可以用運動治療嗎?
遺精的發生，有心理、環境因素，有生殖器器質性病變或生殖器炎症刺激因素。前者多爲生理性，後者多爲病理性。心理、環境因素有觀看黃色書刊、電影、錄像、電視等刺激大腦皮質下性興奮中樞，或不節制地性交，使大腦皮質對性的興奮性過度增強而發生遺精。心理因素主要表現在對性知識缺乏瞭解，思想過度集中在性的問題上，對性刺激高度敏感，久而久之在大腦形成一個持續存在的興奮竈。或長期過頻的手淫，形成一種病竈心理的惡習，對異性偶像過於懸念。也有因生殖器官某些生理性異常或生殖器炎症刺激而誘發遺精。另外，還有某些物理因素，如內衣內褲過緊，被褥曬得過熱，仰臥入睡，擠壓陰莖使之勃起而引起遺精。運動可以改變人的心理狀態。
運動包括體力運動，也包括智力運動，多參加一些體育鍛煉如打球、游泳、登山、打牌、下棋等，這些都可以改變精神狀態，陶冶性情，增強體質，改變不良習慣，從而增強抗病防病能力。因此，體育運動也是治療遺精的一種療法。
遺精患者在生活中多的是數也數不過來，遺精疾病到後來不好治療就是一開始誤診所導致的，誤診的原因就是遺精的表現的相似程度太高了，當然，如果治癒病因的情況下，頻繁遺精的情況基本可以恢復。
