有偏頭痛症狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食，因爲飲食和偏頭痛有着很大的關聯，那麼，小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來爲大家科普偏頭痛的飲食原則，快來一起學習學習吧。
芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g，鮮香菇50g，醬油、澱粉、醋、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將芹菜去根、葉，洗淨，剖開，切段，用鹽拌勻約10分鐘，清水漂洗
2、將香菇切片，醋、澱粉混合後裝在碗裏，加大約50ml的水兌成芡汁待用
3、炒鍋燒熱，加入適量食用油，燒熱後加入芹菜煸炒2-3分鐘，然後投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，最後淋入芡汁，速炒起鍋即成
【功效】平肝清熱，益氣和血，用於肝陽上亢的頭痛、眩暈。
川芎煮雞蛋
【材料】雞蛋2個，川穹9g，大蔥5根
【做法】
1、先把雞蛋煮熟，然後去殼，川穹洗乾淨，大蔥洗淨切段
2、把剝殼後的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中，加水煮開，轉慢火再煮30分鐘左右即可。
【功效】可治風邪引起的頭暈頭痛，具有平肝、寧神的作用
鹹魚頭豆腐湯
【材料】鹹魚頭350g、豆腐400g、生薑5g、蔥、鹽、花生油
【做法】
1、鹹魚頭斬塊，用清水清洗乾淨;生薑切片
2、起油鍋，放入鹹魚頭和薑片微煎，闢去腥味
3、湯鍋中煮沸清水，放入鹹魚頭和薑片，武火煲30分鐘
4、把蔥切段，豆腐切塊，放入湯中滾20分鐘，品嚐下是否夠味道，不過加點鹽
【功效】清熱墜火、生津止渴，適用於情緒不定引起的頭痛
