肛瘻是一個危害很大的肛腸疾病，目前治療肛瘻的常見手段就是手術治療。爲了能夠儘快的恢復患者的身體健康，患者應該在術後應該多注意保健運動。並且肛瘻的保健工作做起來並不是很困難，只要患者用心，找對方法，就可以做好。
1.克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多 ,造成腹脹加劇。
2.注意鍛鍊身體：每天應該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助於克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
3.適度補充纖維食物：高纖維食物並非只會導致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物後 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃裏逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
以上是根據肛瘻的保健這個關鍵點爲大家介紹的具體事項，希望各位患者能夠用心閱讀，並且記在心裏，對於肛瘻疾病而言，保健方法時常都有能夠用上的地方，大家還是放在心上比較好。最後，預祝大家都能夠早日恢復健康的身體!
