禿頂的護理方法是什麼?很多男性因爲平時生活壓力過大導致嚴重脫髮出現禿頂的情況，一下成了禿子自己都無法接受，更別說家裏的人了，但是怎麼護理呢，下面我們就一起來了解下吧。
精神壓力過大，內分泌失調等因素而導致的脫髮。這種脫髮狀況很多中年男子大都會遇到，要避免這種脫髮的困擾，在平日裏就得儘量減少工作壓力和不良的精神刺激，飲食和生活一定要規律，多吃新鮮蔬菜和水果，注意保持頭皮清潔。
如何遠離禿頂，禿頂的護理：
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次爲宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
隨着生活節奏的加快和生活方式的改變，脫髮的中年男人越來越多，造成脫髮的原因是多方面的，產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的祕訣在手，啥也不必怕。
充足的睡眠，可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
