經常感冒鼻塞有可能是免疫力低下導致的。身體免疫力低的時候就容易遭受病菌感染，這樣病情就會反覆發作。過敏性鼻炎也會引起類似症狀，但是它並不是感冒。營養不良的患者身體抗病能力會下降，免疫力也會隨之下降，所以也會出現這種症狀。
很多身體體質比較弱的人經常會出現感冒鼻塞的症狀，雖然說感冒鼻塞只是小病，但長時間症狀反覆發作的話，對身體危害是比較大的。經常感冒鼻塞也會嚴重影響人的生活和學習，會導致頭痛頭暈。那麼經常感冒鼻塞是怎麼回事？出現這種症狀應該怎麼治療呢？
一、經常感冒鼻塞是怎麼回事
1.免疫力低
免疫力低下的人就很容易受到外界的病菌感染，而出現感冒鼻塞的症狀。這種原因引起的感冒比賽比較常見，而且多發生於青少年身上，也有一些老年人會因爲免疫力低而經常感冒。
2.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎很容易引起鼻塞的症狀，而且也會引起和感冒類似的不適反應，所以很多人常常會把過敏性鼻炎和感冒鼻塞弄混。過敏性鼻炎是一種很容易反覆發作的疾病，一旦受到了過敏原刺激，就會突然出現不適症狀。
3.營養不良
身體長期缺乏維生素或者是其他營養，也很容易感染病菌出現感冒鼻塞。因爲身體缺乏維生素的時候，身體的抗病毒能力和免疫力就會下降很多。而且營養不良也會導致身材過於瘦弱，這樣在感冒時不適症狀會更加嚴重。
二、經常感冒鼻塞怎麼治療
1.堅持鍛鍊
經常感冒鼻塞的人，平時一定要堅持鍛鍊，可以每天堅持慢跑，這樣就能夠有效提高身體的免疫力。每天做一些運動也可以促進全身的血液循環，這樣有助於營養成分的輸送，能夠增強身體體質。
2.注意補充營養
平時多注意補充營養，也可以有效緩解感冒鼻塞的症狀。建議多補充一些維生素c，可以多吃富含維生素c的水果，比如說蘋果，也可以多吃梨。
3.適當服用藥物
感冒鼻塞症狀比較嚴重的話，需要適當服用一些藥物來緩解治療，常用藥物有氨咖黃敏、抗病毒合劑以及蒲地藍口服液等等。
