男性到了中年以後身體就容易被各種疾病找上門來，那麼對於男性來說要想預防睾丸炎的話應該要怎麼做呢?睾丸是男性非常重要的部位之一，如果睾丸部位發生炎症，對於男性患者的身體打擊比較嚴重的，甚至會出現性功能障礙，容易發生早泄、陽痿現象，睾丸炎患者千萬不能夠吃辛辣刺激性的食物，那麼，睾丸炎患者要如何進行保健呢?
常見的睾丸炎預防保健!
1、睾丸炎的預防保健中年男性要注重自己的睾丸保養。睾丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。
2、睾丸炎的預防保健應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。
3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睾丸炎進一步浸潤擴散和加重症狀。
4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸菸喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。
溫馨提示，睾丸炎發生了以後不僅僅會給男性的身體健康帶來困擾，還有可能會給自己的妻子帶去一些婦科疾病，由於睾丸部位與釘子有着直接的聯繫，如果睾丸出現炎症，患者體內的精子就會受到影響，容易造成死精現象，由於睾丸炎症引起無精現象，對於男性患者的心理打擊是比較嚴重的，甚至會通過性交將疾病傳染給配偶。
