我們大家對皮炎這種疾病一定很熟悉，因爲這個疾病現在的發病率不斷上升，導致我們周圍的很多人都對這種病心有餘悸，爲了不讓皮炎再困擾我們的生活，從根本上拒絕皮炎的危害，就要將預防重視起來，接下來就讓我帶大家來了解一下皮炎的預防護理措施有哪些。
一、戶外運動
可以先從小劑量的接受紫外線的照射，進而逐漸的增加照射量，來逐漸的提高對光線的耐受力，避免突然強光刺激。在外出的時候要注意做好防曬工作，注意塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽。
二、遠離光感性食物
比如薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥等這些食物都是光感性食物，裏面所含有的敏感性食物較多，會提高對紫外線的敏感性，所以要儘量的少吃。
三、清水洗臉
在外出回家之後，要使用清水進行洗臉，不要使用鹼性的香皂。同時要注意使用具有保溼作用的護膚品。
四、皮膚護理
對於過敏性皮膚的人，在過敏的高發季節，比如春節或者是夏季，要儘量的避免使用化妝品，也要儘量的減少染髮的次數，遠離一切過敏原。
如何做好皮炎的預防工作?以上爲您介紹了具體的預防方法，通過注意這些基本的生活護理，就可以最大限度的將疾病拒之門外，遠離疾病的侵襲。
