大家都知道嚴重的腎虛會導致性功能障礙，腎是我們人體的精氣之源，人體很多重要的功能都要依靠腎來完成，比如傳統的延續香火，腎的功能不可小覷，很多人都認爲腎虛是由於性生活過於頻繁導致，其實腎虛並不是不能有性生活，只不過在頻率上要有節制。
腎虛主要包括陰虛和陽虛，中醫講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火。火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
此外引起腎虛又分先天和後天兩大因素，從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成爲腎虛證形成的重要原因。
而引起腎虛的後天因素主要包括：競爭殘酷，壓力過大從而出現失眠、食慾減退、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀;生活無節制作息沒有一定的規律，均會損傷腎臟致使腎虛;腎精自衰，生老病死的自然規律;此外不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
造成腎虛的原因有很多，而腎虛在治療上也要講究防治結合，所以腎虛患者一定要節制性生活，避免過度用腎加重病情，反而不利於身體健康。
