脫臼即關節脫位，關節脫位後還有一定活動度，但最好不要活動，應適度制動。
在關節脫位大部分患者仍有少許的活動度，但因關節變形、局部有腫脹、瘀血，有明顯的腫痛症狀等，患者大多不敢活動。
關節脫位後需根據脫位的嚴重程度，及時選擇手法復位或手術復位，復位後最好能制動，以免影響關節脫位的恢復。如爲手法復位，最好能制動1-2天，再在醫生的指導下進行輕柔的活動鍛鍊，隨着患處的恢復逐漸增加運動量，防止關節僵硬、局部肌肉萎縮。
如關節脫位時還伴隨嚴重的撕裂傷，可能需要手術治療，並應用支具、石膏等外固定。通常去制動3-4周，才能適度活動，防止肌肉粘連、萎縮，促使關節功能儘快恢復。如過早活動，可因關節穩定性較差，出現習慣性脫位，並可能因關節不穩出現創傷性關節炎等。
