脫臼最容易發生幼兒和兒童的身上。有時家長一不小心牽拉到孩子的胳膊，就會導致孩子關節錯位，使孩子啼哭不止。對於還不會說話的寶寶來說，大部分家長無法及時發現孩子脫臼的情況。對於四歲以下的幼兒來說，如果發生過一次脫臼，就容易造成孩子習慣性脫臼。那脫臼多久能好呢？
一般來說，如果是第一次脫臼，而且是單純的脫臼，經過復位後不會影響患者的日常活動，也就是說，復位後可立即好轉。這種情況下，患者需要必要的休息，雖然可以正常活動，但應儘量減少患處的活動量，儘量休息一週左右，再逐漸恢復正常的活動。
如果脫臼的同時造成肌肉損傷，或其他軟組織損傷，在復位後需對患處進行固定。大約需要固定2到3周，這種情況下，患者恢復的時間會相對延長。
如果脫臼的同時，還伴有骨損傷，那麼基本的恢復也需要三個月左右。在脫臼之後，要注意適當的調養，避免患處遭受牽拉，以防引起習慣性脫臼。
脫臼的症狀如果不小心造成脫臼患者的症狀還是很明顯的。脫臼出除了一些一般性的損傷，還會有一些特殊的表現。如果椎骨脫臼，甚至會造成神經和脊髓的損害，對患者來說還存在生命危險。那麼脫臼的症狀都有哪些呢？
關節脫位後患者首先會出現疼痛的症狀。由於關節錯開，導致患者無法正常活動，最常見的脫臼部位是肩關節以及手指關節。骨盆關節也會出現脫臼的現象，但是發生的機率比較低。嚴重的暴力損害還可能會導致患者的椎骨脫臼。
除了疼痛和活動受限，很多患者脫位處還會出現明顯的腫脹。特殊性表現包括脫位的肢體出現旋轉、內收、外展的現象，像手臂等部位還會出現外觀變長等等一些特殊的機型表現，和另外一側出現了明顯的不對稱表現，患者的關節窩由於一端脫出，會顯得有些空虛。
在脫臼後，如果沒有引起肌肉和韌帶撕裂，肌肉和韌帶組織會對突出的肢體起到固定作用，在活動時患者會有活動受阻或是被彈回的感覺。
脫臼吃什麼恢復得快人有時在做一些運動時，由於力度過大或是姿勢不正確可能會造成關節脫位，這就是平常我們說的脫臼了。關節脫臼後應及時復位，否則患者無法進行正常的活動。那麼在平常生活中，有哪些飲食方法可以讓我們脫臼恢復的更快呢？
1、炒油菜莧
炒油菜餡莧有活血通絡的功效，在關節脫位的早期，如果腫脹消費較慢，可以使用炒油菜莧幫助患者儘快消腫。
材料：250克油菜莧、油、鹽、味精適量。
做法：將油菜線清洗乾淨後，切成小段兒。在鍋裏熱油，放入油菜莧煸炒。根據口味，調入食鹽和味精。每天使用兩次，一週爲一療程。
2、赤小豆煮筍湯
赤小豆煮筍湯可消腫活血，適用於於斑不退的脫臼患者食用。
材料：30克竹筍，赤小豆和綠豆各100克。
做法：將三種食材清洗乾淨後，加入500毫升清水。大火煮開三分鐘轉爲文火，繼續煮20分鐘。每天食用1到2次，連服一週。
另外，脫臼患者應適當補充鈣質，多吃含鈣豐富的食物。
手臂脫臼怎麼處理脫臼在日常生活中比較容易遇到。有很多人脫臼超過兩次就容易形成習慣性脫臼。各種關節脫臼裏，手臂脫臼最常見。那麼手臂脫臼後應該怎麼辦呢？怎樣處理手臂脫臼呢？
手臂脫臼後，如果出現異常疼痛的情況，患者在此時應儘量避免手臂的活動，並抓緊時間趕往醫院，請醫生幫忙復位。這種情況不要試圖自己矯正手臂脫臼，否則失誤操作容易造成關節接錯。特別嚴重的手臂脫臼，可能需要藉助激光手術來矯正。
如果短時間內無法趕往醫院，可以自己試着手動復位。手動復位前需先放鬆肌肉。爲了能使手臂穩定，需使用膝蓋抵住腋下，使用另一側手臂，將脫臼的手臂握住並內旋，速度一定要慢。這種做法對脫臼的手臂起到一個牽引的作用，如果聽到“咔”的一聲，脫臼部位疼痛感不再那麼強烈，這代表復位成功。患者需注意的是，在復位成功後，仍然需要去醫院進行檢查，以防止脫臼的部位還存在其他傷情。
習慣性脫臼怎麼辦脫臼發生後，如2到3小時內治療恢復關節位置，治療的效果是最好的。拖的時間太長，容易造成軟組織腫脹，這時再去復位，脫臼的關節有一定難度，而且對日後的關節功能也會產生影響。所以關節脫臼也是一種應儘快治療的疾病。那麼如果是習慣性脫臼的患者，應該怎麼辦呢？
習慣性關節脫臼容易發生在，脫臼一次以上的患者身上，反覆拖，就實在讓人忍無可忍。如果想以後不再發生脫臼的現象，最好的方法就是手術治療。手術治療習慣性脫臼後，大約有90%以上的患者不會再復發。這種手術需要在脫臼處打眼安裝小螺絲釘，螺絲釘的直徑大約爲2.8毫米。
手術無風險，安全性高，對日後的核磁共振以及過安檢不會產生影響，手術時長約爲一小時左右。這種手術叫做微創關節鏡手術縫合，是到現在爲止治療關節脫位最常用最主要的方法。術後患者康復情況良好，不影響關節的活動。
