拉肚子即腹瀉，腹瀉不能吃蓮藕，因其性涼，腹瀉者食用可能會加重病情。
腹瀉是指大便次數增多，大便多爲不成形、較稀的水樣便，因患有急性胃腸炎、腸道炎性疾病、結直腸息肉、腫瘤等疾病所致。一般腹瀉期間，需避免食用性涼、辛辣、刺激、生冷、油膩性食物。
蓮藕屬於睡蓮科多年升水草本植物荷的肥大根莖，味甘、性涼，其營養價值較爲豐富，含有大量蛋白質、維生素、糖分、纖維素、脂肪、鈣離子等營養成分，具有解毒消腫、健脾補腎、清熱利溼的功效，適合脾胃氣虛、食慾不振者食用，便溏腹瀉、痛經者需禁止食用。
