3D眩暈症嚴重不一定是身體差的表現，因爲引起3D眩暈症的原因較多，如血壓低、前庭器官敏感、營養不良等，並不一定是身體差導致的。
3D眩暈症主要是由於看3D電影時間長，或玩3D遊戲的時間過長，從而導致疲勞過度或者是前庭功能紊亂所引起，身體差也可引起3D眩暈症。出現以上情況時，會導致機體對空間定位發生障礙，繼而產生運動性或位置性錯覺。
適當增強體質有利於減少3D眩暈症的發生，也需要避免迅速移動視角、迅速轉彎、迅速剎車、突然後退等動作，減少機體對空間定位發生障礙而產生運動性或位置性錯覺。日常還要注意適當地增加營養，鍛鍊身體，提高抵抗力。
