雞胸肉丸子可以輔助減肥，因它低脂、低熱量、高蛋白、低碳水化合物，還有飽腹感，但要注意適量吃。
雞胸肉丸子就是雞胸肉製成的丸子，雞胸肉是雞肉中含脂肪和熱量最低的部位，100克雞胸肉中含5克左右的脂肪，含有105大卡的熱量，減肥期間適量吃雞胸肉丸子，不用擔心會因脂肪攝取過多影響減肥效果。
雞胸肉中含有豐富的優質蛋白質，吃雞胸肉丸子後，可增加飽腹感。再加上吃了雞胸肉丸子後胃排空速度較慢，所以能幫助控制其他食物的攝取量，從一定程度上控制熱量攝入，從而達到減肥瘦身的作用。
減肥要注意飲食營養搭配，可以吃些新鮮蔬果、瘦肉、蛋類食物、粗糧等。控制總熱量的攝入，積極進行體育鍛煉，達到健康減肥的目的。
