減肥期間可以少吃雞翅，由於雞翅是高熱量食物，需嚴格控制雞翅的攝入量。有減肥需求的人還應配合體育鍛煉。
雞翅屬於高熱量的食物，雞翅中含有蛋白質、膽固醇、維生素、碳水化合物等成分。對於有減肥需求的人羣，需少吃雞翅，可以只吃雞翅肉，少吃雞翅皮。1個100g的雞翅熱量約爲200cal，這是雞翅本身的熱量，若外加烹飪的情況下，雞翅的熱量會更高，尤其是油炸、煎炸等。
在減肥期間，不僅需要飲食上注意調理，同時還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、鍛鍊、游泳、打太極、打籃球等，綜合採取科學的方式進行減肥。切勿過度節食，或突然性暴飲暴食，以免對身體造成不利的影響。
在減肥期間，同樣需要勞逸結合，避免情緒過激，保持積極樂觀的心態。
