如今近視的人越來越多，想要保持好的視力很難，但是近日在陝西西安一小夥居然能夠裸眼在0.15毫米毛髮上刻字，如此好的視力令人佩服。那麼具體是怎麼回事？哪些習慣可以保護視力？下面本站小編帶來介紹。
1月13日，陝西西安從藝15年的雕刻藝人盧彥卓，可以在直徑0.15 毫米的牛毛和豬鬃上微雕刻字，盧彥卓所使用的刻刀都是自己親手設計打磨改造的。
他可以裸眼在牛毛上進行微雕，但普通人要通過30倍的放大鏡才能看清文字。盧彥卓稱，希望通過微雕技能傳遞中國傳統文化。
微雕是中國傳統工藝美術中最爲精細微小的一種工藝品，微雕藝術是集中國文化精華的袖珍藝術品，是雕刻技法的一門分支，爲微觀雕刻一個門派，微雕一般指微細的圓雕、浮雕和透雕(鏤空雕)等。所表現出來的多爲自然界相像的東西。微雕是凸出來，富立體感。
它甚至可以在米粒大小的象牙片、竹片或數毫米的頭髮絲上進行雕刻的，其作品要用放大鏡或顯微鏡方能觀看到鏤刻的內容，故被歷代稱之爲“絕技”。
微雕是一門怎樣的技術：
微雕，顧名思義，是一種以微小精細見長的雕刻技法，微雕分立體雕和平面書畫雕，平面書畫雕也叫“微刻”是凹進去的，屬於“陰雕“”淺雕”一類，而立體雕”則指“圓雕””浮雕“”透雕“屬於陽雕一類，微雕既是微觀藝術。也是書畫藝術雕塑藝術，不同的是這些作品極其微小，如微雕家石峯微雕的世界最小油畫《蒙娜麗莎》作品只有4毫米X5毫米，作品雖然是原作的幾十萬分之一，但在180倍的顯微鏡下觀看，一些細節刻畫，油畫肌理人物神情，比例設色，遠近關係和明暗關係等依然處理得非常逼真。
欣賞微雕講究環境要安靜，當你深入進去就彷彿被帶進另一個幽靜的微觀世界裏，會忘掉周圍一切，這種感受是其它藝術沒有的，只有微雕藝術纔有這種獨特的魅力。微雕施工極小，沒有相當高的微觀雕刻技藝和書法功底以及熟練運用微雕工具的技能是難以完成的，且刻作時，要屏息靜氣，神思集中，一絲不苟。
1、多看綠色的植物，綠色的植物對於眼睛具有很好的舒緩效果，所以一定要多到戶外去活動，多看看外面的花草樹木，即便是在工作過程中也可以多在自己的桌子旁邊擺上一些綠色的植物，這樣能夠很好的放鬆眼部周圍的肌肉。
2、充足的睡眠，長期熬夜用眼容易出現黃斑區缺氧，造成視網膜更加敏感，視神經纖維變性，會導致視力下降、飛蚊症等其他眼部疾病。
3、不要習慣性揉眼睛。手部皮膚粗糙，帶有很多細菌甚至細小灰塵，一個用力不當就會傷害眼部組織。大家在出現眼睛不適的時候，可以滴一些眼藥水緩解，儘量不要用手去揉。
4、多吃新鮮的蔬菜瓜果，當自己用眼比較過度的時候，那麼在生活中，飲食方面就應該多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，因爲這些食物裏面所含有的葉黃素會對視網膜有很好的修復效果，防止視力出現模糊，視力減退等症狀。
5、多吃含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生病變，易造成視力減退或近視。
乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
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