近視是一件不可逆的事情,相信在我們的生活中也能觀察到,那麼怎麼及時的預防孩子近視呢,哪些行爲可能孩子已經近視了,本站小編就來說說吧。
曾經病房裏住着一個一年級的女孩子,非常漂亮文靜,卻帶着一副非常厚的眼鏡,每當聊起孩子的視力,她的媽媽都非常內疚。
媽媽說,她的孩子是在小學體檢時發現近視的,帶去醫院檢查時,醫生說孩子這種狀態已經很久了,度數也有點高,如果早點帶來,糾正的可能性會更大。
但是,她從來沒有想過,這麼小的孩子會近視。
我們知道,如果近視,視力是慢慢下降的。也就是說,如果近視,孩子的世界是慢慢變模糊的。
所以,我們的孩子可能會慢慢去適應這樣的狀態,他可能不會主動去告訴大人,他的世界已經悄悄發生了一些的變化,以致於錯過了最佳的糾正時間。
如果,在養育孩子的過程中,發現我們的孩子出現以下這些動作,我們就要高度警惕,他的視力是不是出現了什麼問題:
看東西喜歡眯眯眼
看不清近處/遠處的東西
喜歡歪着頭看東西
時不時的喜歡揉眼睛
經常流眼淚
會把顏色看錯
總喜歡湊到近處看東西
如果你的孩子出現以上症狀的任何一種,趕緊跟眼科醫生約個時間,帶去檢查一下吧!
1玩具選擇不當
哪個孩子沒有玩具,可是,給孩子挑選玩具,我們可要練就一雙火眼金睛,除了安全衛生,還有考慮到是否對視力有影想。
比如,新生兒最愛的牀頭鈴,不要放得太近,否則,會導致孩子鬥雞眼;
比如,那些能發光的玩具,一定要質量過關;
比如,那些街邊的劣質玩具,一閃一閃的發出耀眼的五顏六色的強光,寧可孩子沒玩具也別買。
2夜間睡覺不關燈
有些媽媽,爲了夜間照顧孩子方便,竟然會漫漫長夜,不關燈!
殊不知,開着燈睡覺讓孩子的眼睛一直受到光線刺激,這樣會使眼肌長期處於收縮和緊繃的狀態而無法放鬆,就容易造成眼睛疲勞、近視。
即使晚上睡覺關燈,寶寶有需要夜起照顧時,也別開大燈,不信你試試,深更半夜,突然開個大燈,眼睛是不是極度的不舒服。
正確的做法是,裝個小夜燈,如果寶寶需要,隨時開啓,用完後關閉就行了,省電又護眼!
3警惕光污染
有些家庭,可能裝修風格比較獨特,會裝一些不同顏色的燈帶,比如藍色,比如紅色。
這種燈源,對寶寶的視力損傷也很大,儘量別接觸。
另外,居家還有一種燈源,對寶寶的視力損傷也非常大,那就是浴霸。
浴霸的光源非常強烈,不要說孩子,大人直視也非常不舒服,而孩子呢,對這種新鮮事物卻非常的好奇,總喜歡盯着看。
對於 0~3 歲的孩子來說,正是視力發展的敏感時期,也是眼部結構的脆弱時期,強光很容易穿過角膜和晶狀體,從而對視網膜造成傷害。
所以,在寶寶洗澡時,不要一邊開浴霸一邊洗,可以把溫度打高後,關掉浴霸再給孩子洗澡。
4電子產品看太多
美國兒科學會建議:不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產品;2~5 歲每天不超過 1 小時;對 5 歲以上的孩子同樣要嚴格控制時間。
因爲,電子產品的液晶顯示器存在大量的短波藍光。
而短波藍光屬於光譜中對眼睛傷害比較大的一種,它能穿透晶體和玻璃體,到達眼底黃斑區,對眼底的黃斑造成一定的損傷,進而影響孩子視力。
所以,我們不要讓寶寶太早接觸電子產品。