堅持好幾件事，可以讓自己的生活狀態好很多，還可以調養身體，培養興趣愛好等，首先興趣是堅持下去的基礎，長期堅持也會有成就感，有哪些值得長期堅持下去的好習慣？下面本站小編帶來介紹。
不在洗手間談論任何人和事兒。
走路要有意識的擡頭挺胸。
平時一個人走路的話，比別人快一點。
臉上多一點笑容。
和別人說話的時候，眼睛看着對方，這是一個人自信的表現。
朋友聚會，千萬別動不動就摸手機，這樣會顯得你很不尊重別人。
多說一句謝謝，不管他是快遞小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......
開門的時候，如果身後有人，幫忙扶一下門。
出門五件套：手機、鑰匙、錢包、紙巾、口香糖。
走路時，鞋子不要拖地，不僅磨鞋子，還很吵。
耳機用完了，先整理再收起來。
上車前手機和錢包拿在手上。
回家後脫下的衣服要記得整理。
回家第一件事應該是洗手。
隨身帶一包紙巾。
如果第二天有什麼想要做的，請在前一天做好至少一套方案。
在別人交流時，千萬不要打斷別人說話。
不喝生水，早晚喝一杯白開水。
吃瓜果一定要洗乾淨或者削皮。
不要對着別人打噴嚏，更不要隨地吐痰。
如果自己有錯，請主動承認錯誤，沒人會真的怪你的。
保守祕密。
在任何人面前，永遠保留30%的神祕感。
時常反省自己。
堅持早睡早起(這個有點慚愧，畢竟我自己都沒有做到!!!)。
幫助他人，哪怕是遞一張紙巾。
每週吃三種不同的水果，補充維生素。
生活中，多運動，能走路就不打車，能走梯子就不坐電梯。
當你想減肥又控制不住自己的嘴的時候，想想這句：現在你所享受的美味，以後都要用汗水來換!
生活中，節儉一點(如果你出身跟我不一樣，當我沒說!)。
晨跑和夜跑對身體好哦!
早晚記得刷牙，你都不知道你的口腔裏有多少細菌。
聽歌的時候，耳機聲音關小一點，你都沒體驗過老年人聽不到的痛苦(雖然有助聽器)。
敢於冒險，此冒險非彼冒險(我身在大學校園，so，對於我來說，冒險就是逃課!我是認真的)。
讀書坐姿要端正，光線也要選擇好。
洗澡之水不太燙，時間也要不太長。
高溫出行要防曬，洗吹梳頭要輕柔。
身體定期來檢查，發現疾病早治療。
心情糟糕時認真清理房間，心情莫名就開始清爽起來;
受人恩惠幫助後除了說聲謝謝，再贈送一件小禮品，可以結識到更親密的關係;
每週問候幾位優質而“無用”的朋友;
將朋友圈有趣真實的人，設爲星標，偶爾主動點贊，點贊是一種連接和支持;
出差、旅行，記得帶上一雙跑鞋，一身運動服，去陌生城市/地域的清晨跑個步，或許收穫新的靈感;
晨起刷牙時問問自己，如果要過好這一天，有什麼可改良創造之處;
睡前1小時遠離手機和任何電子設備;
遇見心儀的異性，用大方得體的方式釋放好感;
以上就是有哪些值得長期堅持下去的好習慣 值得一生堅持的好習慣，請大家繼續關注本站。
