孩子一進房間就關門，不想和父母溝通，很多時候是父母管得太多，生怕孩子逃出了掌心，那麼，父母怎麼給自己更多的關注？下面本站小編就帶來介紹。
孩子之所以進房子喜歡把門關上，不願意和家長多交流，主要原因是他們想獨立，想擺脫父母的控制，想擺脫父母的限制，更想擺脫父母的嘮叨。他們希望有一個屬於自己獨立的空間，希望能有更多自己自由支配的時間，希望能做自己喜歡做的事情。
當他們關上門後，內心有強烈的佔有感，獨立感和自由感。
他們關上門就是向父母宣佈：這塊領地是屬於自己的!就是向父母宣告：不要打擾我的獨立空間和時間!
他們不願意和父母多說話，父母一說話，他們就覺得煩，其主要原因就在於他們想獨立，想擺脫父母的限制和控制。這種情況下，父母越想控制，孩子的反抗就越激烈，父母越想改變孩子，就越是改變不了，不但改變不了，還會將孩子越推越遠。
因此，遇到孩子進房子關門，不願和父母交流，父母就要及時調整自己的情緒和教育策略。
除了多愛自己，多給時間跟自己在一起之外，文章結束前，常爸也簡單給出一些心理學家們的建議：
1、給自己的感受正名
下次當你感到“孩子沒你不行”的時候，試着對自己說：“我感覺真的很焦慮。我知道自己是個好家長，我只是有種強烈的感覺，我是現在唯一能照顧他的人，對，這就是我的感受。”
然後問自己：“我究竟害怕的是什麼?”是孩子不學習?孩子玩遊戲?孩子亂聊天?還是孩子不需要我了?把這些事項寫下來，或者和理解你的朋友聊聊。
如果真的需要難過，那就允許自己難過吧，不要去否認自己的情緒，畢竟只有先直面情緒，纔能有後一步的接納。
2、演練你和孩子分開的後果
如果你是一個不允許孩子關門的家長，那麼可以在孩子在家的時候，來試試這個“脫敏法”，緩解自己的分離焦慮。
比如，先把孩子的房門關上，堅持十分鐘，看看會發生什麼?
先花點時間想象一下這個過程是什麼樣的。然後，再演練一下你離開後可能產生的積極和消極後果，以及你打算怎麼應對它們。如果十分鐘內，孩子並沒有像你擔心的那樣在作妖，那也許第二天，你可以嘗試讓他關門20分鐘，30分鐘……
當然，也不能排除打開房門，發現孩子確實在作妖這個可能。這其實是另一個話題，要是展開來說，也就說來話長了。但是常爸今天更想說的是家長自身的分離焦慮——只要孩子關上門，父母本能就覺得自己和孩子有隔閡了。關上的豈止又是一扇門?分明是一記重錘在心。
說回到脫敏法，如果孩子關上門後，家長在門外的時間確實有點難熬，也可以下樓跑兩圈或者去趟商店，想辦法讓自己忙起來，轉移一下注意力。
這樣堅持個三五天，你可能會發現，自己對於孩子關門這件事好像也沒那麼介意了。
3、保持忙碌
讓孩子忙他的，你忙你的。專注於你喜歡做的事情，比如去上舞蹈課、和朋友約會、加入一個讀書俱樂部，或參加一個課程。安排好自己的每一天，讓自己感到有盼頭，這樣你就能逐漸找回對生活的掌控感。
和父母的分離是孩子對自我的重新定義，是父母知道自己該停下，孩子知道自己該出發的時刻。既然分離不可避免，如果你是快樂、健康的父母，你的孩子會更自由地離開。
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