孩子出生配方奶和牛奶那個好 寶寶喝什麼健康又營養。很多媽媽因爲工作的原因，早早的停掉了孩子的母乳，不過孩子 沒有母乳喝什麼好呢，什麼樣的營養最適合孩子呢，本站小編爲大家帶來了關於孩子的口糧配方奶和牛奶的營養對比。
理論上講，1歲以後就可以喝牛奶了
這裏先來說說，我們爲什麼不主張1歲以前給孩子喝牛奶，主要是基於以下4個原因：
(1)母乳和配方奶中的成分都比較好消化，但是牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，對1歲以下的小朋友來說不太好消化，會對小朋友還沒有發育成熟的腎臟增加負擔。
(2)牛奶中鐵含量偏低，也沒有足夠的維生素C和其他營養物質提供給嬰幼兒。太小喝牛奶可能會導致一些嬰兒缺鐵性貧血。
(3)牛奶中的牛奶蛋白可能會刺激消化系統的內壁，導致便便出血。
(4)牛奶不能爲1歲以下的嬰幼兒提供最健康的脂肪類型。
國外諸多衛生機構建議，1歲以後，我們就可以逐步加入牛奶，作爲食物多樣化的一部分而逐漸嘗試。
歐洲食品安全局(EFSA)提到：幼兒(1-3歲以上)奶粉中的幼兒配方(通常稱爲“成長型配方”)沒有獨特的作用，在營養方面並沒有比其他食物更有效。
香港衛生署也指出：家長可讓幼兒(一歲後)飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝UHT(超高溫處理)牛奶、或全脂奶粉)。家長無須爲幼兒轉用成長或助長配方奶攝取額外營養。
但世界衛生組織指出，當你方便購買價格合適、安全餵養、同時能比喝牛奶更有營養優勢(比如你找不到或者負擔不起強化食品或者補充劑)，可以選擇配方奶粉。
的確，相比1歲前，對1歲後的小朋友來說，配方奶不再是必須的。
從營養價值上來說，1歲後的小朋友已經添加輔食，我們給孩子提供牛奶或配方奶，主要是爲了滿足蛋白質和鈣的需求，這兩樣成分，牛奶和配方奶是差不多的;從價格上來說，一般配方奶還會比牛奶更貴一些。
所以，理論上講，1歲以後，不管你選擇牛奶和奶粉，基本都可以補充到寶寶所需的營養。
(1)方便。
(2)牛奶中鐵含量相對偏低，喝多了還會阻礙鐵吸收。我之前寫過補鐵對一個小朋友的重要性(尤其在2歲前)，所以我選擇了鐵含量比較高的配方奶粉。
(如果媽媽們平時在輔食中就能給小朋友提供豐富的高鐵食物，那麼喝牛奶完全可以)。
(3)配方奶粉中含有DHA、RHA，還有維生素D，能夠促進大腦發育和鈣吸收。
(但DHA在水產品中可以補充，維生素D也可以通過曬太陽獲得，另外小朋友也可以額外補充DHA和維生素D的補充劑，這一點上配方奶也不是無可替代的。)
所以綜上所訴，我個人的意見是，配方奶有配方奶的好，牛奶有牛奶的優勢，媽媽們根據自己的經濟條件自行選擇就好，不必太糾結了。
