由於女性生殖系統的特殊性，弱陰道不僅容易被病原菌侵入，還會繁殖疾病，過度清潔會引起婦科疾病。對女性來說，陰道清潔是一個時尚而害羞的話題，但這種清潔時尚可能破壞陰道內的微生態環境，增加性傳播疾病的發生等。這些許多缺點經常被忽視，或者有些人不知道過度的陰道清潔會對生殖系統造成損害。爲了保持私處的健康，清潔不是最有效的方法，保持合理科學的生活習慣是健康的基礎。
陰道清洗度
使用陰道清洗液的女性比不使用陰道清洗液的女性骨盆感染的危險率高73%。這是因爲經常使用陰道清洗液，破壞了陰道的自潔功能，病原菌乘虛而入，沿着宮頸向子宮和輸卵管上升。如果清洗一次或每週超過一次的，明顯增加骨盆感染的機會，更意外的是，清洗越頻繁，骨盆感染的危險性就越大。有學者對50名未使用陰道清洗液的健康育齡婦女做過調查，結果發現在她們陰道中排出的菌羣數中，乳酸桿菌佔90%左右，而使用多次陰道清洗液的婦女的乳酸桿菌只佔60%。調查還發現，如果經常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌的數量就會更少，而且是隨着清洗次數的增加，乳酸桿菌逐漸減少。
女性陰道內的微生物菌羣中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱爲陰道的“健康衛士”。該乳酸桿菌主要生活在陰道側壁的粘膜、皺紋中，其次生活在陰道穹頂和子宮頸部。在健康女性陰道排出的活菌數量中，乳酸桿菌數量可達8000萬個/毫升，佔所有菌羣數量的80%左右。因此，醫學上常用陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度，判斷陰道自清潔功能的好壞。前面提到的她經過檢查，發現乳酸桿菌的數量只有總菌羣的50%，大大破壞了陰道的清潔功能。
慎重使用陰道清洗液
很多女性認爲，不潔性交後，用清洗液清洗陰道，防止妊娠和感染性疾病，但醫學調查結果相反。印度尼西亞的醫生分析過599例產前女性，結果經常清洗液清洗陰道的女性患性病的危險性反而增加，但性交後用清水清洗陰道並不危險。
陰道清洗液不能盲目迷信或誤用。女性陰道內的生態環境弱酸性，本身對許多細菌有一定的抑制作用，清洗液破壞了陰道酸鹼度(PH)，病原菌急劇成長，陰道本身抵抗細菌的能力大幅下降，性病的感染率增加。清水不改變陰道酸鹼度，不破壞陰道正常菌羣。
陰道清洗液不能盲目迷信或誤用。女性陰道內的生態環境弱酸性，本身對許多細菌有一定的抑制作用，常用清洗液清洗私處反而破壞陰道酸鹼值，病原菌容易入侵，引起婦科疾病，弊大於利。因此，許多女性朋友在非生理日陰部清潔時，建議用清水清洗保證私處清潔，在生理日階段控制用量，儘量不要使用。
陰道清潔的正確規律
正常情況下，儘量不要使用陰道清洗液，用清水清洗即可，也不要在陰道內清洗。不那樣做的話會很麻煩。
清洗次數:每天一次即可。
清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式，沒有淋浴條件就用盆洗時，必須專用盆。
清洗順序:手是病原菌傳播的主要媒要媒介之一，所以在清洗陰部之前先清洗雙手，然後從前到後清洗外陰，然後清洗大陰脣，最後清洗肛門周圍和肛門。
使用清洗液產品:使用清洗液時，使用可以去污滅菌的保健性陰涼用品，尊敬醫生的建議，不要誤用含酸鹼性的清洗液，破壞陰道內的生態環境。
