1、愁眉苦臉
遇到任何事情都不能愁眉苦臉，皺眉，這樣很容易出現皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網
通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以，爲了未來的自己，早點睡吧！
3、經常曬太陽
太陽是很多MM喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是，冬天不能忽視防曬措施哦。防曬霜要擦。
4、吸菸喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽菸不僅危害身體更會提早衰老。
5、表情誇張
誇張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什麼事都要淡定一點哦!
6、不愛運動
運動不僅對身體好，更能因爲大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦!
7、卸妝疏忽
很多JMS都喜歡爲自己化上美麗的妝容，讓別人看到自己最好的一面。但是，不要忘記美麗的化妝背後還是認真卸妝。使用洗面奶和卸妝油是不夠的，必須定期做深層洗面奶哦
8、不接觸蔬菜
喜歡辛辣的食物，吃燒烤，吃KFC，MC，有沒有想過這些刺激的食物傷害嗎？所以想要美麗的JMS，不要吃刺激性的食物，不要吃水果蔬菜，不要吃。
9、吃垃圾食品
最新研究表明，全麥食品和高蛋白食品代替加工過的碳水化合物的人不易長青春痘。原因是：“升糖指數高的食物會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。
