神經衰弱是精神興奮和頭腦疲勞、情緒煩惱和心理生理症狀的神經障礙。你知道神經衰弱也有跡象嗎？在日常生活中注意睡眠質量，保證睡眠時間，平時不要想得太多。如果有以下14個症狀，需要注意！
1、記憶的黃金時代總是忘記什麼，外出時忘記帶鑰匙，上學時忘記帶手機等，剛做的事一瞬間就忘記了。
2、每天無精打采，上班上學昏昏欲睡，到了睡覺的地方就精神飽滿。
3、感情變動大，爲了一點小事可能會憂鬱，別人的無心語會被激怒，引起憤怒，但之後會後悔。
4、喜歡哭，什麼事情都喜歡想壞事，而且一想就哭，哭了才開心。
5、睡眠困難或睡眠輕，動作或光線醒來，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，翻過來睡不着覺。
6、無論做什麼都不能振作起來，覺得做什麼都很累，想坐在某個地方或躺下。
7、一點小事，就覺得很大，總覺得解決不了，嘆了口氣，整天都很悲傷。
8、喜歡與別人吵架，稍不順心就跟人吵，聽到好消息，馬上就大喜過望，不能自已。
9、胃口不好，感覺沒有食慾，但也沒有胃病。長期便祕或習慣性腹瀉。
10、頭痛、頭部膨脹、頭部有壓迫感、頸部硬，有時四肢疼痛。但是，這些疼痛並不是因爲過度勞累而無緣無故地發生的。
11、誤認爲正常心跳是恐慌，也有人覺得腸子在腹中跳動。
12、安靜時或臨睡前經常耳鳴，覺得耳內有流水聲、有風吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。
13、反應變遲鈍，對人和事都很冷漠，更嚴重的男性還可能出現陽痿，女性會月經不調。
14、抑鬱、不安等其他精神疾病。
