牙膏洗臉有什麼步驟
1、用牙膏洗臉每天
用牙膏洗臉的次數應該考慮多少次皮膚質量、年齡和季節等因素。乾性、敏感性皮膚質量和年齡較大的人，應適當減少洗臉次數。
2、用牙膏洗臉，選擇時間
早晨用牙膏洗臉，可以及時清除夜晚附着在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養；晚上用牙膏洗臉，有利於徹底清除日間灰塵、細菌等殘留物，去除堵塞毛孔的污垢，有利於皮膚的修復和營養。
3、用牙膏洗臉最合適
溫水是最合適的清潔水，用清潔水洗臉後塗牙膏，清潔過程中不應使用熱水或冷水，清潔後用冷水放鬆皮膚，促進血液循環。
4、用牙膏洗臉的動作要柔軟
用牙膏洗臉的過程要細心柔軟，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的摩擦、拉、摩擦等動作，使牙膏不會深刻損傷皮膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚保持彈性和緊湊。
5、用牙膏洗臉，選擇軟毛巾
用牙膏洗臉後，用硬毛巾洗臉，用廚房的布擦皮膚，就會留下隱形的小傷痕，皮膚質量粗糙，細菌堆積，發炎。
6、輕輕地、撫摸一樣擦拭皮膚
所以，選擇非常柔軟的面巾，輕輕地、撫摸一樣擦拭皮膚，同時不必太乾燥，給皮膚留下溼潤的水膜。
