女性美容護膚不僅要重視臉部皮膚的保養，頸部皮膚也最引人注目，但很多MM忽視了頸部皮膚的保養，知道頸部皮膚也非常脆弱，容易暴露你的年齡，女性應該怎樣保養頸部皮膚呢？許多人提到頸部維護，明顯缺乏頸部護膚常識。今天，我將告訴你如何保養頸部皮膚。
頸部肌膚衰老的原因
1、頸部缺水
頸部在人體學上是多事三角區，頸部皮膚非常薄弱，頸部前皮膚皮脂腺和汗腺的數量只有臉部的三分之一，皮脂分泌少，難以保持水分，容易乾燥，容易產生皺紋。
2、紫外線影響
頸部肌膚非常薄，紫外線照射會加速肌膚衰老，包括日曬和電腦輻射，隨着年齡的增長，頸部皺紋可能非常明顯。
3、頻繁擡頭、低頭的動作
擡頭和低頭等習慣性動作總是在人們不經意間重複無數次，頸部表皮容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層薄的頸部就會出現皺紋。而且，一旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。
如何保養頸部
1、定期使用頸膜
使用頸膜也是保養頸部的方法之一。但是，現在爲脖子設計的頸膜很少，如果買不到的話，可以用口罩和口罩布代替，也可以選擇現在市場上銷售的臉和脖子連體的口罩。但要注意的是，頸部皮膚柔軟，不要使用撕裂式頸膜。不那樣的話，皮膚會變鬆。
2、塗抹頸霜
保養頸部，首先頸霜早晚使用，頸部皮膚敏感，血液循環差，必須使用專用的頸霜來改善。頸霜能滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，特別是晚上使用抗皺緊膚的晚霜和精華，最好是習慣。
3、頸部按摩
空閒時可按摩。脖子向後微微擡起，雙手中指與食指併攏，手指稍用力，由下往上，將頸部皮膚往上推，一直重複，堅持5分鐘左右。
4、減少佩戴項鍊、吊帶
喜歡佩戴項鍊、吊帶的女性朋友也要注意，不要選擇過重的飾品，過重的負擔會使頸部皮膚下垂、鬆弛，形成周圍的皺紋，非常影響美觀。
5、睡覺和工作時保持良好姿勢
睡覺和工作時的不良姿勢也是頸部皮膚皺紋的直接原因。枕頭最合適的高度在8釐米左右，最好放在脖子凹陷的地方。另外，請注意不要長時間蜷縮着睡覺。枕頭枕頭過高引起雙下巴和皺紋，睡眠姿勢不好引起頸部血液循環不良引起暗沉和斑點。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部皮膚和神經，防止頸部堆積皺紋。
