去火的方法有很多，但是我們要注意辨證去火。爲什麼呢？不同年齡段的人上火症狀有所不同，所以去火的方法也要有所區別，下面就爲大家介紹各年齡段人羣的中藥祛火方。
青年容易發生肝火
青年冬天積蓄在體內的陽光隨着春暖向上發生，藏陽光過多會變成熱邪外攻，陽光急劇上升，內外兩陽相撞，容易引起內熱引起肝火，引起多種疾病。一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，口苦咽乾，眩暈頭脹，痛在頭的兩側或頭頂部，面紅耳赤，口乾口苦，心煩易怒，便祕，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩、過酸及煎炸食品。
服用中藥:對於這種肝火旺盛的年輕人，可以用中藥對症治療，如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，而且不吃酸味，多吃甜味溫和的食物，養肝健脾和胃，防止外邪對人體的襲擊。
兒童容易發生肺火
有些孩子春天動不動就發熱，有些冷，有些風吹草動，體溫立刻上升，無法預防，煩惱。從中醫學的角度看，小兒發熱多是由於肺部感受外邪所致。兒童反覆被外邪侵害，主要是因爲肺部正氣不足，陰陽失衡。火大的孩子平素性情急躁，大便乾燥，煩躁易怒，手腳心熱，喜歡冷飲，食慾一般差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥睡覺，嘴脣紅，舌頭紅，舌苔少，脈細快。
服用中藥：肺熱鬱閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯；陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者是金果飲等。
女性容易發生心火
女性在春天感情非常不穩定，特別是更年期的女性，容易受到感情的刺激，容易煩躁，長時間睡不着覺。這主要是由於心腎陰陽失調引起的心火旺盛，失眠多夢，胸悶熱，心悸多，面痛，口舌疼痛，潮熱盜汗，腰膝痠痛，小便短，舌尖紅，脈數。
服用中藥：可用棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火。平時飲食上應多食酸棗、紅棗、百合或者是乾淨的動物胎盤等補養心腎之品。
