痤瘡是生活中常見的慢性皮膚病，一般是皮膚毛孔嚴重感染引起的，多發生在青春期的男性和女性身上，痤瘡如果治療不徹底，反覆發作，不僅影響外觀，還會給心理帶來自卑感
女性臉上長痘痘怎麼辦？
1、鹽水洗臉
在溫水中加入適量的鹽，攪拌和溶解鹽後，輕輕用洗臉巾在臉上拍打，1分鐘左右用溫水洗淨即可，重複2~3次，避免水過熱，控制在30度左右即可。鹽水洗臉具有消炎殺菌的效果，可平衡臉部皮膚的酸鹼，抑制油脂，修復皮膚痤瘡。
2、蒸臉的方法
將熱水倒入大盆中，然後將臉放入盆口，用溼毛巾將四周嚴密蒸臉，注意每天重複3~4次左右，然後用清水清洗乾淨，2周見效，使用蒸汽蒸臉有利於保持毛孔通暢，防止油脂堵塞毛孔，減少痤瘡的產生。
3、注意臉部清潔
生活和工作都離不開電腦，電腦對身體的輻射相當重，臉部油脂分泌旺盛，需要立即去除臉部油脂，避免堵塞毛孔，首先用溫水清洗臉部
4、定期去角質
臉部角質層過厚也是堵塞毛孔的原因之一，在醫生的指導下選擇適合自己的去角質產品，定期清潔臉部，使皮膚保持健康狀態，油性皮膚每週去角質一次
5、做好補水保溼工作
臉部皮膚油脂大於水分是油脂的原因之一，臉部缺水油脂分泌，越來越旺盛，除了臉部使用清爽的水和乳液外，還應適當塗抹保溼面膜，有助於調節臉部皮膚的油水平衡。
溫馨提示
臉上長痘痘大多是日常生活中不注意小細節，沒有養成良好的生活習慣造成的，平時要注意臉部肌膚的清潔，卸妝時要徹底忌諱，吃辛辣油膩的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，有利於改善肌膚，還要保證充足的睡眠，儘量不要熬夜。
