有些女性需要風度，不需要溫度，無論是春夏還是秋冬，總是穿着薄衣服，關節炎悄悄地潛伏在她們身邊。關節炎是殘疾率非常高的疾病，嚴重威脅健康，生活中可以有效預防關節炎。
防治關節炎的第一步:陳醋熱敷法
準備陳醋300毫升，新磚數塊，具體操作是磚放入爐內燒紅，取出醋浸泡，趁熱放入關節下薰香(薰香前將紗布放入醋內浸泡，包在關節處，薰香主要效果是散癖消腫。治療關節炎
防治關節炎第二招:食療防治法
1、桑葚桑枝酒
準備新鮮桑葚500克、新鮮桑枝100克、紅糖500克、白酒1000克。
其烹飪方法:將桑枝洗淨、切斷，與桑葚、糖同入酒中浸泡，一個月後可飲用。隨量飲用，以不醉爲度。桑葚桑枝酒對治療關節炎有效。
2、川烏粥
準備做川烏2克，薑汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。
具體烹飪方法:清洗川烏的研究末期，將粳米洗淨，放入瓦鍋中，加入適量的水，沸騰後加入川烏，用文火煮2~3小時，米腐爛後加入薑汁和蜂蜜，攪拌，再煮1~2沸即可。吃佐餐，隨意吃。
3、牛膝酒糟
準備牛膝500克，糯米1000克，甜酒麴適量。
烹飪方法:首先洗牛膝，加入砂鍋，加入適量的水煮2~3次，取一部分藥汁浸入糯米，另一部分藥汁在糯米煮後混合甜酒麴，在溫暖的地方發酵成酒槽。建議每天一次，每次取酒槽煮30克。
4、牛藤桂心
準備100克山豚、100克懷牛膝、60克桂心。
烹飪方法:清洗上述原料，晾乾或晾乾，研究細節，備用。建議每天一次，每次3克，用黃酒服用。長期持續食用，可有效預防關節炎。
