當人們到了年齡，他們很容易得關節炎。那麼老年人在冬天得關節炎有什麼危害呢？如何預防？
老年人在冬天容易患關節炎，有很多危害。老年人在冬天患關節炎有很多危害。讓我們來介紹一下老年人在冬天患關節炎的四種危害。我們希望通過合理的預防，幫助老年朋友保證他們的健康和關節健康，以防止關節炎。讓我們來看看老年人在冬天患關節炎的危害。希望能幫助老朋友，讓我們來看看冬天老人患關節炎的危害。
1.誘發其他併發症
導致脊柱側彎、關節變形、胸椎彎曲、頸椎變形；嚴重者會影響心腸功能，影響心腦血管、高血壓等疾病。
2.引起劇烈疼痛
當身體受到相鄰神經根的壓力時，會引起局部疼痛、僵硬、麻木等感覺。當炎症或骨刺壓迫坐骨神經時，患肢會有劇烈的麻木、灼痛、抽搐、疼痛和輻射到整個下肢。
影響正常生活
骨關節炎危害手指、膝蓋、臀部、頸椎、腰椎、踝關節等活動較多、負重較大的關節。例如：手骨關節炎、手疼痛或手周圍軟組織紅腫、腫脹、疼痛或壓痛；不能提起重物等。
影響正常的性生活
關節炎發展到一定程度後，脊柱會嚴重彎曲，阻礙性生活。關節炎還會引起各種神經系統疾病。神經支配功能的失敗有時會影響性神經活動。
生活中預防關節炎的小竅門有哪些？
妙招一:多曬太陽
曬太陽，每天接觸紫外線20~30分鐘。因爲陽光可以將維生素D激活成維生素DD3.增加鈣的吸收，有效防止骨質流失，延緩關節老化。
妙招二:多運動，減肥
多做運動，增加關節活動，對預防骨關節炎也至關重要，可以減少僵硬，增加關節活動量。減肥是預防骨關節炎的一種非常有效的方法，患者的體重與骨關節炎的嚴重程度呈正相關。減肥不僅可以減少膝關節脛骨關節的手，還可以減少髕骨關節的應力，達到預防疾病、減輕症狀、延緩疾病發展的作用。
提示3：注意合理飲食
類風溼性關節炎患者春季應少吃頭髮食物，如韭菜，可多吃牛奶、豆製品、雞蛋、蔬菜、水果等食物補充營養，避免吃生、冷、辣的食物，多吃溫熱的食物。研究發現，高抗氧化劑的攝入量，特別是維生素C，口服維生素C有利於保護關節，預防骨性關節炎的進展。
妙招四:避免風寒溼邪侵襲，注意勞逸結合
爲防止寒冷、雨水和潮溼，關節應保暖，不要穿溼衣服、溼鞋、溼襪子等。臨牀上，雖然部分類風溼性關節炎患者的病情基本控制，但在疾病恢復期，往往由於疲勞而加重或復發，因此工作和休息應結合，活動和休息應適度。
