放屁是正常的生理現象。人們吃食物時，正常植物羣在消化道中的作用會產生更多的氣體。這些氣體隨着腸管結石向下移動，從肛門排出。在放屁的過程中，有時會因肛裂的作用而發出聲音。所以放屁是正常腸道反應的表現。放屁是平時生活中比較常見的一種現象，相反，如果不放屁，或者放屁太多，聞起來太臭，那就是異常現象。
想放屁放不出來的原因
1、由於消化不良導致腸道儲存的食物在細菌下產生氣體，想通過肛門排出，膽酸由於腸道蠕動緩慢，氣體積存在內部，人體意識可以感受到，但不能排出。
2、與器質消化不良、腸道炎症、癌症、胃病、胰腺疾病等疾病有關，這些疾病導致消化液分泌不足因此想放屁放不出來。
如何改善放屁放不出的問題
1、吃一些能促進多放屁的食物，如芥藍、豆芽、白菜、西紅柿、雞蛋、橙子、草莓、牛奶、豆製品等，這些食物能促進糖分進入身體，從而體內腸道的有益細菌就會大量工作，就會產生大連話氣體。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化在胃腸裏滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
3、吸入大量空氣，將空氣用於腸道，使腸道有更多的氣體，促進放屁。
