一般孕婦在孕初期的反應還是很多的，比如說嘔吐噁心以及腰痠等，有的還會出現經常放屁的，也是屬於正常的，由於子宮不斷擴大的，壓迫到腸子的，這樣腸子就是不容易蠕動的，下面就給大家講解有關孕初期放屁的健康知識的。
一、剛懷孕爲什麼總是放屁
孕媽媽懷孕中後期，由於胎寶寶的不斷長大，子宮隨着不斷擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動，就會形成脹氣。脹氣後身體就要排氣，排氣就是俗話說的“放屁”。另外懷孕初期，孕媽媽體內的黃體酮副作用也會使肚子脹氣。這些都是無法避免的，是正常的生理現象，每個孕媽都會經歷的事情。我們只能多注意飲食習慣，儘量減少排氣的次數。
二、孕初期放屁如何緩解
1、少食多餐:爲避免脹氣，孕媽可以一天按5～6餐的方式進食。少吃不消化的食物減少胃部的工作壓力。建議少吃土豆，土豆吃多了不僅脹氣還肚子痛。多吃蔬菜水果:新鮮蔬菜水果容易消化。豆類、麪食類、澱粉類這些食物易產氣容易使腸胃不適。建議少吃。
2、多喝開水：大腸內必須要有足夠的水分才能促進排便緩解脹氣。建議孕媽媽多喝溫水，不要喝冷水，氣泡、刺激性飲料要避免。
3、多按摩:必要時可輕輕按摩肚子，使腸子蠕動促進排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯摩到子宮，外力摩擦有可能會引起子宮收縮，嚴重會引起出血。
4、多走動:有時間多在戶外走動，白天減少坐和睡覺的時間。可增加腸子的蠕動促進排便排氣。建議天氣好的時候出去，下雨天容易摔跤。
上面就是關於孕初期放屁的健康知識的，這個也是無法避免的，因爲子宮變大以後壓迫腸子的，不過可以採取一些方法緩解的，少吃多餐以及多喝水以及多運動就可以的，不要吃一些容易產氣的食物的，土豆以及麪食類的就是的。
