由於種種原因，人們在喉嚨不舒服的時候吃東西會明顯感覺到喉嚨不舒服。如果嚴重的飲水疼痛和吞嚥困難，此時可以通過食療治療治療喉嚨不適。
喉嚨不舒服吃什麼
1、梨、梨潤喉，爲了發揮最大的效果，建議用銀耳、百合、冰糖和貢梨燉至腐爛，經常喝喉嚨不舒服會好轉。
2、蓮藕、蓮藕是健脾開胃、清熱解毒的健康食材。蓮藕可以冷卻或用於榨汁、生食、燉湯、煮粥是很好的烹飪方法，但絕對不能選擇油炸。油炸後的食物變成熱食物，本身乾燥粗糙，喉嚨不舒服，絕對不能油炸。因爲不利於喉嚨的修復。
3、枸杞，枸杞可以增加人的抵抗力，它在中藥裏算是溫和的一味了，只要把枸杞加小米用文火熬製成米粥，常食對咽喉不適者和慢性咽炎患者有很好的療效。
4、甘草，用於治療多種疾病。甘草的效果有助於緩解喉嚨痛，與含糖漱口液相比，甘草在吃前用甘草水漱口，可以降低喉嚨痛的風險50%。
5、檸檬水可以減少感冒和流感期間喉嚨痛，是一種涼飲。將檸檬和溫水和少許蜂蜜或鹽水混合，是治療喉嚨痛的最佳方法，因爲檸檬含有維生素C和抗氧化劑，還能增加體內產生的唾液量，有助於保持粘膜溼潤。
