在生活中，經常會出現脹氣，所以你知道什麼症狀表明脹氣嗎？
脹氣的症狀
1.感覺胃撐不舒服，外觀有脹滿的症狀，可能伴有疼痛、噁心、嘔吐。甚至會出現進食困難的症狀。
2.每天早上起牀或飯點附近都會有打嗝的症狀，氣體會噴出來。身體會逐漸消瘦，精神會越來越差。
3.上腹部不適也可能是疼痛症狀。燒心，不想吃東西，或者只能少吃東西，晚上睡不好，經常做噩夢。
4.上腹部會有腫脹和不舒服的感覺。看起來腹部會凸出，明顯感覺脹氣。會繼續放屁。
有些病人還會出現腹瀉、便祕交替發熱的症狀。
推薦一些食療處方
1.陳皮豬肉粥
材料:瘦豬肉、陳皮、皮蛋、蔥、白米各取適量。調味品只需要一點油和鹽。
練習：先做米飯，在鍋里加入一些油，加入瘦肉和蔥一起炒，炒一會兒，加入一點水，加入陳皮煮約2分鐘，最後加入所有其他材料。煮熟後，加入調味料。
2、雞內金粥
材料：雞內金加粳米100克
做法:將雞內金洗淨，放入鍋中，用小火炒至金黃色，然後碾成粉末放在一邊備用；粳米洗淨備用；將粳米放入鍋中，加入少許水，煮至粳米煮熟。然後加入雞內金粉，此時再煮一會兒。最後加入適量白糖攪拌服用。
