胃脹打嗝,很多人都經歷過這種症狀。胃脹打嗝是因爲胃內氣體多,胃蠕動排空能力差,食物和氣體無法有效排出。胃脹打嗝時,需要調理飲食,不要吃容易發酵和產生氣體的食物,如牛奶和豆漿。
一、胃脹打嗝的因素
首先,考慮慢性胃病,包括胃潰瘍和淺表性胃炎。幽門梗阻經常引起腹脹和打嗝,特別是吃飯後情況更加嚴重。另外,腹脹和打嗝也可能是飲食不當引起的,吃辛辣消化困難的食物,會出現腹脹和打嗝的情況。吃得太快,在沒有咀嚼或情緒不穩定的情況下進食,也會引起胃功能障礙,引起腹脹和打嗝。
二、胃脹打嗝的解決方法
1、彎腰喝水法,喝一口溫水,彎腰,慢慢吞下。
2、保持呼吸方法,保持呼吸30~45秒後呼吸,該方法可迅速緩解腱現象。
3、伴有腹脹、胃痛、反酸、腹瀉、嘔吐時,考慮是否有消化不良、慢性胃炎的症狀,如果是消化系統引起的疾病,需要及時治療,可以考慮服用嗎?