現代疾病種類繁多，骨骼疾病對人的影響巨大而全面，可引起全身運動失敗的症狀。比如骨刺增生是影響人們生活質量的嚴重疾病，治療骨刺的方法很多，但是效果好的方法不多。其中，鮮姜陳醋治療骨刺的方法比較流行我們來看看鮮姜陳醋治療骨刺有效嗎？
對於骨刺，手術治療非常嚴重。如果使用藥物，則是一些活血藥和補腎強身藥。它們不能去除骨刺，只能緩解症狀，提高生活質量。
可直接使用陳醋熱敷。臨牀實踐證明，採用陳醋局部溼熱敷治療頸椎骨質增生具有獨特的療效，時間短，見效快，無不良反應和副作用，可延緩骨質增生的發展，在短時間內顯著改善頸椎骨質增生患者的症狀，具有良好的止痛作用。
具體做法如下:
一個紗布口罩，一個熱水袋(可容500毫升水)，山西陳醋(越老越好)300毫升。
先將陳醋加熱，然後將口罩放入陳醋中浸泡15分鐘，然後取出稍微擰乾(以不滴水爲度)，然後將浸泡過的口罩敷在頸椎最的部位，然後裝70~80℃熱水熱水袋覆蓋口罩，敷30~40分鐘，使熱量通過口罩直達頸部深處。
其他方法:
患者可以適當臥牀休息，減少受累關節的機械刺激，不僅有效防止症狀進一步加重，而且爲炎症的消散創造良好的條件。儘快用藥，採用口服和外用綜合治療控制疾病的發展。
其次，老年患者要節食，保持適當的體重，避免肥胖。
臨牀發現肥胖患者一般發生在膝關節骨質增生，治療時間長，恢復緩慢。原因很簡單，肥胖患者自身的體重增加了膝關節的負擔，關節的磨損和損傷更大。均衡飲食和保持體重是預防骨質增生的重要環節。
