在日常生活中，有些人照鏡子會發現臉是暗黃的，身體膚色是沒有血色的偏黃色，看起來整個人都像生病了一樣。大多數人會考慮這種情況是否是由貧血引起的。那麼身體發黃是貧血嗎？
大多數貧血患者膚色都是慘白無血色的，但因爲我們是黃種人所以一般可能會變黃。一般情況下，溶血性貧血患者膚色變黃較爲明顯，尤其是面部和軀幹的黃變，通過檢查和鑑定就能確定是否是貧血引起的。
除了貧血會身體發黃外，長時間熬夜和睡眠不足也會有身體發黃的表現。熬夜對身體不好，現在很多人會在不經意間熬夜。甚至很多人一週都不能正常睡眠，這樣會擾亂生物鐘，影響皮膚的正常新陳代謝，造成皮膚暗黃、血液不規則和黑眼圈。因此，對於這些人來說，應該保持足夠的睡眠質量，最短睡眠時間不應少於7~8小時。
當然，還有有很多事情會讓身體發黃。比如吃了某些食物引起的身體發黃多半過一段時間都會自動消退，但如果是某些疾病引起的身體發黃則應該及時去看醫生，因爲有些人由於肝臟不好而導致代謝功能低下，不僅臉看起來是黃色的而且眼睛也會有發黃的跡象，這樣就不能再拖下去了，以免對身體造成更大的傷害。
