如今，有不少女性都存在低血壓和貧血的毛病，有一部分是遺傳性，但很大一部分都是生活習慣造成的，比如減肥，挑食等。如果在平常時期，也沒什麼關係，只有注意一點就好了，但如果是孕婦那就不行了，低血壓和貧血不僅危害着孕婦的身體，同時也威脅着胎兒的正常發育。
孕婦血壓低是貧血嗎
低血壓和貧血不是一回事，血壓是指血管內的血液對血管壁的側壓力，取決於血容量 、心臟收縮力 、血管壁的彈性。而貧血時指血液內的血紅蛋白低於120，對於發生低血壓於個人體質 和神經調節等有關係。
孕婦血壓低貧血吃什麼好
1、孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥；紅棗補氣養血的作用毋庸置疑，棗中還富含鈣和鐵，針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。
2、另外紅豆含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力，加強乳汁分泌的功效。
3、孕婦補血不可忽視水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量並不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。
4、動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉，在這裏小編推薦豬肝，豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。
孕婦的身體本來就比較弱，還消耗着大量的營養，這個時候如果孕婦本身還有低血壓或貧血的症狀，那麼出現危險的的可能性就大大增加了。我們也都知道，孕婦的身體不健康，那麼胎兒的身體也就不會太好，所以說，有低血壓和貧血的孕婦要調理好身體，順利的度過孕期。
