如果一個人經常性出現情緒起伏的現象，就會導致身體的肝氣無法正常疏通，也會導致女性朋友月經不調的現象。如果沒有及時得到有效的改善，更容易出現乳腺結節，這個就需要進行調整。那麼，乳腺結節吃什麼好？
乳腺結節要吃富含檸檬酸的食物，例如柑橘果皮中有較強的檸檬酸，這類物質有很強的抗癌活性，能夠增強人體免疫功能。番茄也是特別合適的食物，經常食用可以增強小血管功能，多吃是可以起到緩解乳腺結節的效果的。
乳腺結節的表現是經期前乳房疼痛或者有腫塊，等到月經結束之後就會消失，面對這種情況的乳腺結節是不需要用藥物治療的。平常多吃一些富含維生素C的水果，特別是綠色蔬菜的攝入量要足夠，少吃富含有激素類的食物，就可以緩解乳腺結節了。
乳腺結節在現代壓力大的人羣裏面的特別常見的，雖然不用要藥物治療，但是也不能忽視。女性平時要調整要自己的心情，對於菸酒類不要觸碰。如果是檢查結果表現爲比較嚴重的，例如腫塊增大，疼痛加大的，而且要惡變趨勢的現象就需要採取手術進行治療了。
