頸椎病患者，特別是患病時間長的患者，在日常生活中容易產生急躁和不愉快的心理，不利於頸椎病的發展。
在牀上常見患者心情好時，症狀減輕，心情不好時，症狀比平時嚴重。因此，頸椎病患者保持良好的情緒尤爲重要。
下面簡單介紹幾種保持心情愉快的方法。
(1)心胸開闊，凡事不在乎，寬厚懷抱，以樂觀的心情對待事物。
(2)培養廣泛的興趣，讀音樂，從事體育運動，享受你的生活。
(3)積極與人交流。人無法脫離社會，在人類交往中，可以得到他人的幫助、安慰和理解，找到心靈的平靜。相反，不想和人交往的人會感到孤獨。
生活總是有喜悅和失意的時候，只有積極尋找生活樂趣的人才能真正享受生活。
