肺功能的降低必須以合理的方式改善。許多人已經發展了嚴重的肺病，但沒有采取合理的改善措施。在局部慢性感染髮展期間，癌症的患病率也會增加。此外，一些人有大量吸菸行爲。獲得菸草有害物質後，肺功能受損，癌細胞也會產生。因此，通過良好的生活習慣遠離肺癌，有些人說肺癌出現後繼續慢跑和瑜伽有很多好處，這是真的嗎？
出現肺癌的人肺功能明顯下降，合理鍛鍊提高肺功能可能減輕肺癌的影響。本身肺功能減少，肺活量減少，容易出現胸悶、胸痛、呼吸不暢等現象，在改善疾病的過程中不僅要積極治療，還要注意身體護理。
如果身體能夠適當運動，通過慢跑和瑜伽等低強度運動，提高心臟和肺功能，也許能夠控制疾病，也是改善肺癌、促進健康的好方法。
運動要注意什麼？
1、控制時間
肺癌患者想運動時應注意時間控制，時間越長越好。由於肺癌的發展容易降低患者的肺功能，長時間運動，身體過度勞累，負擔不起反而得不到好處。
運動過程中控制時間，一般運動時間爲30分鐘到1小時左右即可，既可以鍛鍊身體，又可以避免疲勞。否則，肺癌會影響健康，長時間運動會使身體疲勞，很難收穫運動帶來的好處。
2、首先熱身後運動
肺癌患者想運動時也要注意熱身，適當的熱身可以減少關節和骨骼損傷的概率。許多人在運動前沒有熱身，直接投入運動，長時間沒有活動，人的身體不能適應這個過程，突然的運動容易局部扭傷，可能會影響其他方面。
因此，患有肺癌的人想要運動，需要逐步進行，先加熱身體適應再投入運動，不僅可以減少損傷，還可以使運動順利進行。
3、諮詢醫生能否運動
肺癌患者想運動，也應諮詢醫生的意見。因爲並非所有肺癌患者都能鍛鍊。有些人肺癌發展到晚期，治療後身體虛弱，此時鍛鍊身體，可能得不到好處，反而會影響其他方面。
因此，通過醫生的評價判斷能否運動，此時病情嚴重不適合鍛鍊的，應臥牀靜養。適當運動的人們在醫生的建議下選擇適當的運動項目，逐漸增加身體運動量，接近健康。
