番荔枝是落葉喬木植物結果，這種水果近年來首次在中國各地普及，番荔枝是海外傳入的水果，花期約5~6個月，水果成熟期約6~11個月，是着名熱帶地區的水果，現在中國主要種植地爲浙江、廣西廣東、臺灣等沿海地區。番荔枝的食用價值和藥用價值都很高，用它的藥物和藥理，可以治療多種疾病，這種水果產量少，效果多，經濟價值高。
一、番荔枝的效果和作用
1、番荔枝含有大量維生素c這種人體所需的微量元素，這種微量元素是人體中的抗氧化劑，可以消除人體中有害的自由基，具有抗氧化作用，延緩衰老，具有美容養顏的效果。
2、番荔枝富含膳食纖維，膳食纖維是幫助人體清除廢物，排出毒素的重要物質，可調節腸胃功能，潤腸通便，清理腸道垃圾。
3、番荔枝中含有很多蛋白質和其他營養素，長期食用可以增強體質，恢復體力。
二、番荔枝的正確吃法
番荔枝軟熟後才能吃，只能吃果肉，不能吃果核，不完全成熟的番荔枝不能放入冰箱，建議與米粒一起催熟。
